纳西族是个历史悠久的民族，它的地域分布相当广阔，大部分聚居在云南，其余则分布在四川、西藏等地，因此纳西族的民间故事呈现出多样化的特点。在这些故事中，浪漫的夸张、瑰丽的想象、拟人化和形象化的运用，都是十分突出的，它们是纳西族文学宝库中灿烂夺目的明珠。
从前有个长工，名叫阿一旦，他机智勇敢，能说会道，常常找机会捉弄尖酸刻薄的木老爷，替大伙儿出气。
有一回，阿一旦想了个计策，让木老爷把自己的恶婆娘木太太打死了。木太太死后，就来到阎王殿告阿一旦的状。
听了木太太的哭诉，阎王吩咐判官查生死簿。判官说：“木太太的确是被阿一旦施计害死的，应勾他来服罪。但他诡计多端，要派得力点的去才行。”
阎王不以为然地传话：“阿一旦能在阳间施巧计，可面对阴曹地府，他无能为力。谁能把阿一旦勾来？”
大鬼小鬼赶紧上前，说能把阿一旦勾来。阎王便命大鬼小鬼前去。
此时，阿一旦正在烹香茶，大鬼小鬼跑进来吆喝：“阿一旦，木太太在阎王面前告了你，快跟我们走！”
阿一旦知道事情不妙，但并不慌张，他一边想办法，一边笑着说：“二位辛苦了，先坐一会儿，喝杯香茶。”
大鬼小鬼平时在殿前跑腿，有人奉茶，都被阎王、判官喝去，没有自己的份，现在口也干了，一闻到阿一旦的香茶味，就咽起口水来了。阿一旦手脚灵活，冷不防把做木匠时用剩的牛皮胶往板凳上一浇，就请大鬼小鬼坐下。他又捧出两杯香茶，请大鬼小鬼痛痛快快地喝。当大鬼小鬼“叽里呱啦”地评论茶味的时候，阿一旦已从后门溜走了。
等了半天，大鬼小鬼不见阿一旦出来，喊他也无人答应，急得要站起来去抓阿一旦，可是屁股死死地粘在板凳上没法跑，只得带着板凳回到阎王殿。牛头马面看到他俩勾不着阿一旦，反而屁股上粘着板凳回来，嘲笑了一番。于是阎王改派牛头马面去勾阿一旦。
牛头马面来到阿一旦家，阿一旦知道他俩喜欢吃糯稀饭，就马上煮了一锅，说：“二位辛苦了，请坐一会儿，吃碗糯稀饭再走。”说完，他装着很忙的样子，要先去厩里起粪。
牛头马面急着吃糯稀饭，便催促道：“阿一旦，我们不是来串门玩儿的，快吃了糯稀饭走吧。”
阿一旦恭敬地说：“吃了糯稀饭一定走。可是俗话说‘田里的庄稼，一家的命根’，我走了，老婆小孩还得吃饭，我得先把这几篮粪送到田里。”
牛头马面听说送完粪才吃糯稀饭，心里想：不如帮他送送粪，早送完就可以早点吃糯稀饭，早回阎王殿。于是，他们对阿一旦说：“阎王催得紧，得早点走，我们帮你送趟粪吧！”
阿一旦难为情地说：“好是好，我也巴不得早去见阎王大人，可是我怎敢麻烦二位！”
牛头马面催促道：“别啰唆，快装篮子。”
阿一旦说：“那就有劳二位了，送完粪，我们吃碗糯稀饭就走。”
牛头马面相视而笑，来到畜厩前。阿一旦装好四篮粪，分别驮在牛头马面背上。牛头马面驮着粪，赶紧跑到田里，可是不见阿一旦跟来，自己又下不了驮子，只得在田里转来转去。天黑了，阿一旦还不来，牛头马面才知道上了当，不得不驮着粪回到阎王殿。
牛头马面一回来，整个阎王殿都臭烘烘的。白无常、黑无常捏着鼻子，一边骂牛头马面是大草包，一边自告奋勇要去捉拿阿一旦。阎王知道白无常的勾命伞和黑无常的拴人铁链很厉害，忙叫他们去捉阿一旦。
白无常、黑无常来到阿一旦家门前，阿一旦连忙炒起肉来，香得他俩直咽口水：“阿一旦，你在炒什么？还不快跟我们走！”
阿一旦恭顺地说：“二位辛苦了，快请坐，我炒点羊舌头，吃完就走。”
听说炒羊舌头，白无常、黑无常更馋了，连声说：“给我们尝一点嘛。”
阿一旦一边津津有味地吃着，一边说：“二位怎么能跟凡人一起吃东西呢？要不二位从窗子洞里伸进舌头来，我把炒羊舌头放到二位的舌头上，如何？”
白无常先把舌头伸进来：“快，先给我一块。”阿一旦连忙拿起剪刀，一下把白无常的舌头剪掉。白无常喊不出声，用手捂住嘴巴，“稀里呼噜”地直嚷。
黑无常看见了，一把拉开白无常，说：“看你馋得像什么样儿，烫了嘴活该！”他也把舌头从窗子洞里伸进去。阿一旦又拿起剪刀把黑无常的舌头剪下来。黑无常痛得捂着嘴巴，“叽里呱啦”地叫嚷。
阿一旦趁机溜出家门。白无常捂着嘴，勾命伞没法撑开，黑无常的铁链也没法甩，他们嚷嚷着回到阎王殿。
阎王心想，阿一旦真厉害，看来非得亲自出马不可了，便骑着千里马，来到阿一旦家，厉声呵斥，历数阿一旦欺慢阴曹地府的罪状，扬言要把他五牛分尸。
阿一旦委屈地说：“他们六个都不愿等我撒完尿、屙完屎，忙着要回去，可我怎么能带着屎和尿到殿上去呢？”
阎王怕上当，忙大喝一声：“少废话！现在你尿撒完没有？屎屙完没有？”
阿一旦从容不迫地说：“都完了，我这就走。”说着他牵出一只羊来。
阎王盯着阿一旦不放：“牵羊做什么？还不快点跟我走！”
阿一旦说：“不急。阎王爷骑的是匹千里马，我骑的却是万里羊，我会走得比你快。你看，你的马有四条腿四只蹄，我的羊却有四条腿八只蹄。”
阎王看看，果真是这样，便问：“你的羊真是万里羊？”
阿一旦说：“阎王爷是阴间的主宰，我这个罪人怎敢骗你？”
阎王相信了。他怕自己的千里马追不上阿一旦的万里羊，又让阿一旦逃脱了，就说：“我来骑万里羊，你来骑千里马。”
阿一旦不肯，阎王执意要换。阿一旦摊摊手说：“你一定要换，我也没办法了。不过阎王爷，我这万里羊认主。你要换，得穿上我的衣裳，羊才肯走。”
阎王冷哼一声：“这有什么难？我们俩把衣裳互换了穿，不就得了？”
阿一旦把衣裳脱下来给阎王穿上，让阎王骑上万里羊；而自己穿上阎王的衣裳，骑上千里马。临走前，阿一旦拿了一个锥子给阎王：“我这万里羊，要叫它走万里，得用这锥子戳它屁股。”说完，他骑着千里马一溜烟跑了。
万里羊不肯走，阎王就用锥子猛戳羊屁股，羊却反而往后退。阎王这才知道上了当，却来不及了。
阿一旦来到阎王殿，学着阎王的口气喊：“大鬼小鬼、牛头马面、黑无常白无常，阿一旦骑着羊来了，你们等着报仇雪恨吧！”
过了好久，穿着阿一旦衣裳的阎王爷骑着羊到了。大鬼小鬼不容分说，抡起棍棒就打；牛头马面也气呼呼地拿角来抵，用脚来踢；白无常用伞来打，黑无常用铁链来砸。阎王大声叫喊，说自己是阎王，骑千里马的才是阿一旦。可是他越叫喊，大鬼小鬼、牛头马面、黑无常白无常越不相信，以为又是阿一旦在施伎俩，于是更使劲地打，把阎王打得死去活来。
阿一旦呢，早已骑着千里马又溜了。