经常被提问：应该做个什么样的中年人？
答案是做个黄药师一样的中年人。
黄药师有不少毛病，但有一点很可贵，是现在的中年人最稀缺的品质——不妥协。
中年人尤其善于妥协，向潜规则妥协，向不公正、不合理妥协，向一切原本辣眼的、讽刺的、扎心的沉疴妥协。
妥协不是大错，人人都难免妥协。但许多中年之可恶在于，非但妥协，还沾沾自喜，以自己适应潜规则而得意，动不动教育年轻人“站位要有高度”，什么叫有高度？就是符合领导的角度；“要多方面看问题”，什么叫多方面看问题？就是看到闹心的就麻木，看到不公的就沉默，遇到自己理亏了就耍无赖。
黄药师恰恰就不妥协，虽然出场就是中年，但浑身上下透着和潜规则的格格不入：“我黄老邪最瞧不上的，就是吃人不吐骨头的礼教！”
很多时候世界并不差郭靖这样的苦干实干，也不差黄蓉这样的灵巧聪明，差的就是黄药师这一双不肯妥协的白眼。
所以说，中年要像黄药师。
那么老年要像谁呢，周伯通。
周伯通的魅力，就在于“通”，能放得下。放下的是什么？不是正义感，而是两个东西：名利念、得失心。
人到老年，因果缠身，最不容易放下。就说一点，眼见曾经的创业公司全真教在后辈手里一天不如一天，掌门的位子在自己面前传了八百次，愣是没自己的份，换了其他老人，但凡有一点想不开的，焦虑、担忧，恨铁不成钢，一夜白头想着抢回公章都有可能。
周伯通就不，年轻人爱咋折腾咋折腾，关我屁事，创业公司怎么了，五百强又如何，老皇历该翻篇就翻篇，没必要日日念叨。
周伯通老年的“通”，还有一点特别可贵，就是好奇心。
人越老，往往就越见不得新生事物，好奇心越淡，而守旧心越强。有句俗话说：我出生前就有的东西，便是天经地义；我成人后才有的东西，就是十分可疑；我老了之后才有的东西，那一定是怪力乱神。
周伯通没有这个毛病。老年学养蜂，兴致勃勃，乐此不疲；看见后辈杨过创出“黯然销魂掌”，自己没有半点嫉妒、挑刺、找碴，而是欢天喜地，十分推崇，见人就说：这些年最有意思的武学，是杨过那个娃娃的新掌法。
身份极其高，履历极其厚，本领极其强，但这些过往的荣耀从不是这位老人的负担，他一直云淡风轻，万事不萦怀。
全真七子有句出场诗“出门一笑无拘碍，云在西湖月在天”，这句话其实最适合的人，是他们的师叔周伯通。
在小说里，周伯通近百岁的高龄，反而头发胡子一半变黑了，返老还童。其实这就是一种象征意义，就是“通”了，放下了，自在了。