据说，“大衣哥”朱之文走红后，靠商演赚了不少钱，他不忘家乡，自己出钱为村里修路、修桥、修建健身广场等，同时对于邻里乡亲也是慷慨相助。娶媳妇没钱？借！孩子没钱上学？借！但却没有一个人主动还钱，甚至编造各种理由都要找他拿点儿钱花花。俗话说：“有借有还，再借不难。”朱之文最后承受不住了，只得拒绝，而这又引得“群情激奋”，纷纷指责他“忘本”“架子大”，各种骂声滔滔不绝，连家里窗户都被人半夜扔石头砸烂了。有村民直言不讳：“村里每家不给一辆车和现金1万元，别想搞好关系。”真可谓现实版的升米恩斗米仇哇。
人性的诡异之处就在于，很多时候不知道情分和本分的区别，帮是情分，不帮是本分。一个人一旦被施舍成为一种习惯，那他就会理所当然地认为，你应该帮助他，也有义务去帮助他，如果你的善意突然中断，他第一时间想到的不是理解和感恩，而是怨言和怒骂，心生怨恨。
人际交往中，升米恩斗米仇的悲戚事例有很多，该如何去避免呢？
24岁时，三毛去西班牙留学，临行前父母一再叮嘱她：“待人处世，要谦和善良，凡事要忍让，吃亏就是占便宜。”到了西班牙，三毛入住的女生宿舍，是4个人一间的大卧室。最初一段时间里，三毛处处退让，显得谦卑有礼，跟室友们相处得很好。而在3个月之后，铺自己的床，又铺别人的床，打扫宿舍，换花瓶里的水，擦桌子，提开水，什么杂事都是她，她成了被支使和推卸责任的对象。三毛在《西风不识相》中说：“父母说吃亏就是占便宜，如今我真货真价实地成了一个便宜的人了。”过于谦善，让三毛成了别人眼中的傻瓜，直到一个晚上，室友们挤到她的床上横七竖八地喝酒打闹被院长抓到，没想到她们全部把责任推到她身上，院长将责怪谩骂都发泄在她身上，三毛终于不再一味地退让，奋起反抗，震慑住了同学和院长，得到了久违的尊重。从此，三毛在这个宿舍里，度过了十分愉快的时光。三毛也深有所悟地说：“如果一味地付出是善良，那么这种善良我们宁愿不要。我们以为的善良，实际上是一种懦弱。”
什么是真正的善良之道？爱默生说：“你的善良，必须有点儿锋芒，否则等于零。”编剧柏邦妮也说：“善良是很珍贵的，但善良没有长出牙齿来，那就是软弱。”善良不是有求必应，不是无知地一味付出。无意义的善只能助长恶，合理的、有度的、有点儿锋芒的善良才是应该被恪守的行为准则。这恐怕是三毛在异国他乡学到的最深刻的道理，也是她终于醒悟并有效避免升米恩斗米仇扩大化的重要原因。
演员马伊琍有自己的交友原则，她从小就被妈妈教育救急不救穷，所以她从不借钱给朋友，哪怕是闺密之间，也从来没有一分钱的经济往来。只有两种情况她会借钱，第一就是出门忘记带钱要急用，第二是家里有人生大病急需钱。要是因为穷没钱或者觉得你有钱就来借钱，是绝对不松口的。这不是不近人情，而是相处原则很重要，哪怕是感情再要好的闺密，也要遵循这样的原则。有一次，一个朋友有急事找她借10万元钱，她经过核实后同意借，但要求对方写好借条，约定好还款时间。马伊琍说：“感情与借钱是两码事，讲感情，也要讲规则，不随意借钱，才能让彼此关系更有条理和约束感。”
生活中有一句戏言：“不想和谁处了，就问他借钱。”“被借钱”确实是很多人的困扰，而马伊琍深谙“升米恩斗米仇”的古训，坚持救急不救穷的原则。对于有手有脚、好吃懒做和一味索取型的人借钱，敢于说不，这是非常智慧的做法，可以省去很多不必要的麻烦，不至于把自己从善人变成恶人，陷入被诋毁和谩骂的境地。
受人之恩又和恩人反目，这种人一定是小人。但愿我们从今学会防范，彻底避免升米恩斗米仇，远离困扰，让情谊能够长久下去。