王强能够把卫冕当成最好的室友，就是因为卫冕在学业上能帮上他，但眼下卫冕成了英雄，打破了校花内心的平衡，还很可能成为他最大的对手，王强再也无法坦然。最要命的是，王强察觉卫冕和夏玲关系越来越不一般，他们频繁地在对方朋友圈点赞和互动，关系似乎不仅仅是校花与学霸相互欣赏那么简单。
令人窒息的压力还在后边。这天王强打完球，刚回到寝室卫冕又宣布了两条爆炸性消息。一条是卫冕一年前递交的入党申请书通过党组织考察，今天已正式被列为入党积极分子了；二是部队向大学生发出了参军号召，他今天正式去征兵办报了名。卫冕说，为了庆贺这两件喜事，他决定破例“出一次血”，请几个同学撮一顿。
更让王强惊掉下巴的是，到了学校外的小饭馆，要请的同学已等在那儿，正是夏玲和她那帮“篮球宝贝”。看见夏玲和一帮女生笑意盈盈的样子，王强心中充满了醋意。
王强坐下来，看着从外形到家境都跟自己不是一个“量”级的卫冕，心想这不仅仅是庆贺，也是试探夏玲态度的时候。他们是两个不同类型的男生，夏玲喜欢谁，一会儿就会见分晓。
以茶代酒，碰过杯后，王强就问：“卫冕，你成绩那么好，将来一定会在专业上有所建树。为什么突然要去当兵呢？”
卫冕说：“当兵一直是我从小的梦，现在有了实现的可能，我就果断报了名，并非一时心血来潮。”
王强把头转向夏玲，话里有话问道：“你希望将来的男朋友甚至终身伴侣，是什么样的人呢，从军，公务员，还是企业家？”
夏玲想也不想回道：“只要有益于社会，是我心中的英雄就行。”
又是英雄！王强一时觉得，要做一个当今的英雄多难啊，总不至于天天能遇上见义勇为的事情吧。这顿饭，王强吃得十分别扭，校花的天平，似乎已经在倾斜。不是一个“量”级的卫冕，不仅在学业上，并且在追求进步上，已远远超越了他。
傍晚回到寝室，卫冕提了一个不情之请，让王强每天陪他跑步，希望早日摆脱“竹竿”的阴影，以一个好的体魄去适应可能到来的军营生活。作为回报，卫冕愿意在学业上和王强形成互助关系，让他们的校园生活变得更充实。
王强陪卫冕坚持跑步的第七个早晨，队列中新增了一人，夏玲！王强很惊喜，压抑住激动问：“怎么了，难不成你也打算报名参军？”
夏玲回以一笑：“岂止是军人，干任何事情都需要好的体魄，不是吗？”
坚持跑步的第二周，王强一个人偷偷去征兵处报了名。这段时间和卫冕、夏玲相处，他觉得很愉快，跑步和学习，不再像过去打篮球“卖帅”那么简单，而是让他找到了一种力量，这股力量恰恰是卫冕身上所具备的，那就是有目标，有追求。王强第一次觉得，自己的内心世界和卫冕相比，才真正不是一个“量”？级。
王强给父亲打电话，父亲很激动。父亲说：“如果你能参军，我们家就是三代军人，我和你爷爷都为你骄傲。但是，你不是心血来潮吧？”
王强说：“爸爸，过去我有躺在安乐窝享受生活的惰性，也不珍惜今天的大学生活。现在我才明白，如果我们都不去争当生活中的英雄，如果年轻一代都没有英雄情结，怎么会有民族的希望和国家的崛起？所以我要接过你们的枪，去部队站好岗！”
两个月后，学校征兵工作完成，王强和卫冕都光荣上榜。学校组织师生开了别开生面的欢送会，送行的队伍中，站着深情款款的夏玲。登上军车前，卫冕附在王强的耳边说：“快去和夏玲告个别吧，她在意的是你！”
卫冕这才公开秘密。其实夏玲一开始就喜欢王强，但是对王强不求上进、得过且过的状态又有些担心。她打探到王强和卫冕是室友，关系也很融洽，于是心生一计，在卫冕上次见义勇为后找到他，二人合计上演了一出戏，以崇尚英雄榜样，包括手机互动、一起跑步、互助学习来带动、激励王强，终于让王强彻底改变。王强的最终表现没有让夏玲失望。
王强恍然大悟，他激动地来到夏玲面前，有些忐忑地表白：“也许我参军后，仍然成不了你心中的英雄……”
夏玲用一根手指封住了王强的嘴，爱意暖暖地看着他说：“能在普通岗位，力所能及做好每一件事的人，都是英雄！”