从小我就四体不勤，四肢协调能力极差。在朦胧的记忆深处，别的小朋友都在你追我赶，玩得不亦乐乎，而我却仿若一名看客，一动不动。
跑步，跳高，跳远，我不能按要求完成，球类运动更是奢侈，就不曾碰过。鞍马更是敬而远之。要是我是一只猫就好了，攀爬跑跳，样样在行。能做虎就更好了，《动物世界》里，老虎面对六七米的沟壑，一跃而过，多么威风呀……
我不停地幻想着，甚至有几次，不由自主地笑出了声。
终于，我的体育成绩引起了父亲的重视，第一次家长会上，班主任和父亲长谈了一次。
文化课重要，体育课也重要。体育零分，说出去也不好听呀。
当晚，父亲就用毛笔写下：文明其精神，野蛮其体魄，挂在书桌前。父亲正要解释这句话，我自信地说道：“这句话我们班主任曾经讲过，毛主席1917年在《新青年》上发表的《体育之研究》，文中提道：欲文明其精神，先自野蛮其体魄。这里的‘野蛮’指的是体育锻炼，强身健体。我后来还特意在网上找来全文，研究了呢。”
看着父亲惊诧的表情，我接着说道：“《体育之研究》一文中还有一句记忆犹新：‘善其身无过于体育。体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。’”
那晚，我和父亲娓娓而谈。
“少年不仅要负书气，更要负壮气。”父亲意味深长地说道。
“少年负壮气，奋烈自有时。”我脱口而出。
父亲拊掌大笑道：“没想到李白的《少年行》你知晓！”
“奋烈自有时，不能只做言语的巨人，更要做行动的巨人。从今天开始你要做一个‘野蛮’人，每天坚持锻炼。”父亲说道。我可以吗？我一下子没有了信心。
“你可以的，事贵有恒。只要持之以恒，定会有起色。”父亲说道。为此，父亲特意为我制订了详细的训练计划，长跑、短跑、高低杠、跳绳……我们先从跑步开始。我的“野蛮”生涯就此拉开了序幕。楼下小广场成了我的第一战场。
从每天走圈开始，一圈，两圈，三圈，再后来，变成了慢跑，一圈，两圈，三圈……
我的体格变得越来越棒，人也瘦了下来，体育成绩也变成了中等。跑步让我充实，更让我快乐。
也是在此时，我才理解了“体育于吾人实占第一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”这句话，果真如此，体育之效，让我收益多多，体育之效，让我身心轻盈……
一个月后，父亲突然说道：“今天的目标是十圈。”我当时就傻了，我肯定完不成啊！
“每个人心中都有一个沉睡的巨人，你要唤醒他。”父亲说道。
当我跑到第八圈的时候，实在跑不动了，想说话，却怎么也说不出来。
我示意父亲停下，父亲严厉地说道：“今天你就是爬，也要给我爬完。调整好呼吸，吸气，吸气，再吸气，呼气，好，就这样，来来来，马上就九圈了，还有100米，加油……”
我在父亲的鼓励声中，终于跑完了十圈。我真的跑完了人生中第一个5000米。
原来我的心底真的住着一个巨人，我欣喜若狂。
全身湿透的我没有一点气力，整个人像谢幕的木偶一样松垮，软塌塌的。我面朝天瘫软在地，突然间，天旋地转，双眼发黑，几分钟后，突然觉得地气上涌，一股温凉袭遍全身，五脏六腑仿若和天地融为一体。
朦胧间，一个声音在心间龙吟虎啸般响起：少年负壮气，奋烈自有时。一团气在心间旋转凝聚，我睁开了眼睛，瞬时觉得心旷神怡，天地通明。