2021年8月1日，苏炳添在东京奥运会男子100米半决赛中，跑出了9秒83的成绩，成功闯入决赛并创造亚洲纪录，成为中国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员。问及取得这样成绩的原因，他笑笑说：“我每天都在努力，每天的努力自己看得见。”
苏炳添说得多好！一个人有没有努力，自己看得见——当你用心去做时，你就会知道自己做了哪些，哪些做得还不够，哪些还能改正和提升。努力了，即使遭受失败，也能从失败中得到收获。要相信努力看得见，尤其是用了心思的努力。
海明威说：“高人一等并没有什么值得夸耀的，真正的高贵是超越原来的自己。”超越原来的自己，就是要通过努力让自己变得高贵起来。一位钢琴演奏家，他的手指一定结满老茧；一名芭蕾舞演员，她的脚趾一定结满老茧。钢琴演奏家用力在手指上，所以他的努力在手指上见得到；芭蕾舞演员用力在脚尖上，所以她的努力在脚尖看得到。
你在哪里用力，就能在哪里看得出来。有人询问日本推销专家原一平，推销有什么秘诀。原一平什么也没说，而是脱下自己的鞋袜，露出那双结满厚厚老茧的脚掌。推销业绩是靠走家串户走出来的。他的力用在脚掌上，所以他的努力在脚掌上看得到。
经受过严寒的人，才会感悟太阳的温暖；经过努力拼搏的人，才能享受到真正的人生乐趣。越是努力，你的运气就会越好，你就会变得越优秀；努力了，不可能也会变成可能。
有时候，多做一些题，多读一遍书，多干点儿活，不一定马上见效，但日积月累，聚沙成塔，努力方显奇迹。无论在任何时刻，都不要怀疑努力的意义。你吃过的苦，受过的累，流过的汗，都不会白费，都铺就了你前行的路；你走过的路，读过的书，做过的事，都在令你成为更新更好的自己。
只要努力去做，永远为时不晚，哪怕从零开始，继续前行，就一定能看得见星辰大海。心若凌云，清风自来，美好世界就在眼前。