古希腊神话中有一位力大无穷的英雄，名叫海格利斯。有一天，他正走在一条坎坷不平的山路上，突然发现路中间有个口袋似的东西挡在那里，很碍事。他便上前踢了一脚，想把它踢开。谁知那东西不但没有被踢开，反而慢慢变大。
海格利斯越看越生气，便狠狠地踩了那东西一脚，想把它踩破，可是它非但没被踩破，反而又加倍地膨胀起来，大得把整个道路都堵死了。
这时，山中走出了一位圣人，对海格利斯说：“朋友，快别动它，别把它当回事，离开它，自己远去吧！”
海格利斯好奇地问道：“那它到底是什么东西呢？居然会越变越大？”
圣人笑着说：“它叫‘仇恨袋，你不惹它，它便小如当初；你老记着它，老是踢它，它就会无休止地膨胀，最后还会挡住你前行的道路，与你对抗到底。”
如果一个人心中时刻怀着仇恨，那么仇恨就会像海格利斯遇到的“仇恨袋”一样，一次次放大，一次次膨胀，最终搅乱你稳健的步伐，让你抓狂，无路可走。
摩罗在《把敌人变成人》一文中，转述了1944年苏联妇女们对待德国战俘的一段场景：这些妇女都是战争的受害者，或是父亲，或是丈夫，或是兄弟，或是儿子在战争中惨遭德军杀害。战争结束后，输送德国战俘时，苏联士兵和警察都竭尽全力地阻挡着她们，生怕她们控制不住自己的冲动，找这些战俘报仇。然而，当一位老妇人把一块儿黑面包塞到一个勉强站立的战俘的衣袋里时，整个气氛改变了，妇女们纷纷把手里的食物、香烟等物品塞给这些战俘……
叙述这个故事的人叫叶夫图申科，他说：“这些人已经不是敌人了，这些人已经是人了。”
这句话道出了人类在面对苦难时所表现出来的最善良、最伟大的生命关怀与慈悲，这种关怀与慈悲让人们远远超越了仇恨的地狱。所谓“冤仇宜解不宜结”，只有发自内心的慈悲，才能彻底解除冤结，这也是尽早脱离怨恨之狱的捷径。