心理学博士约翰·格雷对婚恋情感很有研究，他的一些关于婚恋的理论曾帮助很多青年男女走向了和谐的恋爱关系。一次，一名女士向约翰·格雷抱怨：“我感觉我和丈夫之间没有爱情了，我们总是不断地争吵，我感觉糟糕透了。”约翰·格雷询问了她几个问题，他发现事情并不像女士说的那样。事实上，她和丈夫仍很相爱，只不过他们爱对方的方式存在一些问题，从而导致了诸多矛盾的产生。
约翰·格雷问女士：“你爱你的孩子吗？”“当然。”女士回答。约翰·格雷接着问：“那你为什么不让他过上王子般的生活？我是说，让他住在宫殿里，有一群仆人照顾他的生活。”“这怎么可能？我的能力有限。但这并不代表我不爱他。我敢打赌，世界上没有人比我更爱他。”女士激动地说。
约翰·格雷笑了起来：“没错，你并不是不爱，而是爱的能力有限。同样的，你和丈夫之间也不是没有爱情，而是爱的能力欠缺。只有确定了这一点，你们才能进行接下来的沟通，并找到合适的改善关系的办法。否则，可能只会越来越糟。”听了约翰·格雷的一番话，女士恍然大悟，一脸释然地笑起来。