在书中看过一个故事。有只兔子腹部不小心被荆棘划伤，一下子就流血了。痛苦之下，它龇牙咧嘴地呻吟着。有几只路过的动物听到了，就走过来，一边同情地望着，一边安慰它。看到自己这么受重视，兔子内心非常享受。为了吸引更多的关注，它就放开嗓子，更加卖力地惨叫起来。果然围过来的动物越来越多，兔子更兴奋了，甚至还把伤口扒开，主动展示给别的动物看。结果由于没及时处理，没过一会儿，兔子就失血过多死掉了。
现实中有很多像兔子那样的人，在遭遇伤痛后，到处吆喝卖惨，最终导致悲惨的结局。
作家傅菲说，把伤口一次次撕开给别人看，其实是对自己的折磨。面对人生的种种不幸，懂得把伤痛藏起来，默默承担，才能疗愈自己，扭转命运。人生在世，永远不要兜售自己的苦难。
1、
自由撰稿人独木舟，在书中记录过年轻时的经历。多年前，她刚毕业初入职场。那段时间工作压力很大，碰巧家里又出了点事情，她的心情非常低落。
有一天夜里，她翻来覆去睡不着觉，很想找人说说心里话。她打开微信，给闺蜜发了一段长长的微信，倾诉工作上的不顺，以及家里的烦恼。结果等了很久，闺蜜才淡淡地回复她说：“刚在忙，别想太多，睡一觉就好了。”独木舟一看，更加崩溃了。
她又给一个老同学打电话，但是对方听了说：“多大点事啊……”听了这话，独木舟非常难过，只好默默挂掉电话。
后来她总结道，世界上根本没有感同身受这回事，针不刺到自己身上，就不知道有多痛。
这个世界，人与人之间，不过是各自悲喜，冷暖自知。在你眼里如天塌一般的大事，在别人眼里或许根本不值一提。一味向别人诉苦，换来的只会是别人的敷衍与冷漠，也会加深自己的苦痛。再大的伤痛，你都要学会独自咽下。在黑暗无助的时光里，不哭不闹，暗自坚强，才是成年人该有的姿态。
2、
知名领导力教练成琳，分享过自己的故事：
她参与了公司的新项目，结果进展非常不顺，她变得消极怠工，怨天尤人。
在一次同学聚会上，她就向以前关系很好的几个同学大吐苦水：“我真是太惨了，项目经理资源分配不均，同事专业度不够，项目不知道还要拖多久……”
同学们听了她的话，开始时，还随声附和安慰几句。但见成琳越说越多，同学们都逐渐沉默下来。成琳见状，不满地说：“我这么惨了，你们也不安慰安慰吗？”
这时，同学们都叹了口气，东一句西一句地说：“其实，我前段时间被裁了，现在还不知道怎么办。”“你这算好的了，我们公司都已经几个月没接到项目了。”……
听着同学们各自诉说的不幸，成琳不禁哑然，她这才明白：原来每个人心里都有自己的苦，你的苦，有时根本不算什么。
现实生活中，很多人都有过类似的经历，渴望有人能懂我们的伤痛，帮我们抚平内心的褶皱，带我们走出灰暗。但成年人的世界，没有一颗心是不带伤的，人人都自顾不暇，都有自己的苦难要背负。
每个人的生命里，都会有那么一段难熬的时光，其中的酸甜苦辣，唯有自己品尝。
3、
豆瓣上有个热门话题：为什么人总是喜欢向别人诉苦？底下有个高赞回答：因为我们总是想博取他人同情，总渴望被别人拯救。
事实上，正如亦舒所言：“诉苦亦无用，许多事只得靠自己。”
总是到处诉说自己的不幸，难免会陷入自怨自艾的境地，妨碍了他人，也拖累了自己。
克丽缇娜创始人陈武刚在创业时，有过一次破产经历。那段时间，因为经验不足，他被一些渠道商欺骗，收了很多空头支票，导致上百万的货款无法收回。最后资金链断裂，不仅血本无归，还负债累累。
可尽管遭遇重挫，他却没有灰心丧气，每天出门时依然西装革履，精神抖擞。借钱时，他从不诉苦抱怨。有人问他，为什么破产了却没有一句丧气话。他说，自己不愿意逢人就吐苦水，卖惨再多，不如付出实际行动来自救。
凭借默默努力，陈武刚的事业很快就缓过来，最后成功创建了自己的美容帝国。
太宰治在《人间失格》中讲：“我认为向人诉苦不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。”
4、
看过作家王慧玲的故事。王慧玲出生在重男轻女的家庭，为了逃避母亲的相亲安排，中专一毕业，19岁的她就跑去上海打工。那段时间，她在饭店端过盘子，也卖过袜子，日子过得非常艰苦。但她没有任何怨言，反而四处寻找机会。
25岁，王慧玲到一家日料店做服务员，为了脱颖而出，她用了两年时间，拿下了日语一级证书。凭借日语技能，她从日料店跳槽到一家日企的总务岗位。在那里，她受到各种歧视和打压。但她依旧不动声色，每天晚上都抽出时间看书，学英语，甚至开始尝试写作。凭借超出常人的努力，如今的她，不仅成为公司高管，还成功出版了第一本书《基层女性》。
面对生活的打击，她从不卖惨叫苦，而是付诸行动，用双手彻底改变了自身命运。
很认同一句话：当一个人身处低谷时，与其向别人诉苦抱怨，不如做好自己的摆渡人。
知命者不怨天，知己者不怨人。少点倾诉，多些自度，当你独自穿越风雨，跨过荆棘，自然能迎来生活的转机。