以前的人们获取医学知识，主要通过两个途径：一是直接听医生说；二是通过报刊、书籍。如今许多人足不出户，也不用花钱，就好像懂得比医生还多，这都“得益”于手机上多如牛毛的公众号。
2021年初，某些公众号根据一份不靠谱的癌症报告，封斐济为“世界上唯一无癌之国”。继而给养生爱好者指点迷津，斐济之所以无癌，是因为当地人喜欢吃荞麦和杏仁、喜爱水上运动……
可想而知，肯定有不少人去买了荞麦和杏仁，至于水上运动，一般人没条件参加，说不定还会在心里打鼓，会不会因此增加患癌风险？
由于身患糖尿病，我曾经尝试过以荞麦为主食，没几天就出现了便秘的症状。一查才知道，荞麦不宜多吃，否则可能引起肠道阻塞。另外，对于运动量较大的人来说，以荞麦为主食，会使人体缺乏一些基本营养元素，导致“面有菜色”。
食用杏仁，有止咳平喘、润肠通便、滋润补肺的作用。苦杏仁中含有一种活性物质，据说有一点儿抗肿瘤的作用。但杏仁也不宜多吃，因为它本身具有轻微毒性，而且含有大量油脂。
公众号上列举的那些抗癌绝招，仔细分析起来，都不靠谱。更何况斐济并非无癌之国。
我们与斐济相隔万里，对于那里的事，受众将信将疑。有一些公众号则走“复古”路线，利用一部分人的“爱国”心理，抬出老祖宗以自抬身价。他们宣扬如今的饮食不如古代天然，所以百病滋生。说古代中医不分科室，也没有特效药，让病人吃点儿芹菜就能降血压、吃点儿黑木耳就能降血脂……
有些文化程度不高的公众号粉丝一想：可不，以前没听说那么多人患糖尿病、高血压，古人更没有得癌的，于是便相信了这些鬼话。其实天然食物顶多具有轻微的辅助治疗效果，古人没得那么多病，只是因为医学不发达，检查不出来而已。1949年后，我国人均寿命才突破五十岁。要是古人医学、养生领域远胜今日，何以大多数年代，人均寿命不过三四十岁？
“抽烟喝酒吃肥肉，最少活到九十九。”前几天岳父告诉我，他看到的一个公众号这样说，还感慨如今的说法各种各样，难辨真假。
岳父初中毕业，在他那个年龄段里，文化水平不算低。这类胡说八道应该一眼便可知极其荒谬，何来难辨真假一说？之所以难辨，是因为岳父本就喜欢抽烟喝酒吃肥肉，他很希望这种胡说是科学的。
良药苦口、忠言逆耳，偏偏那些无良公众号说话“好听”，开的方子不苦口，而且花钱少。于是许多粉丝潜意识里愿意相信，并自觉地帮他们圆谎、四处传播，常常并非难辨真假，是不少人愿意相信假话，自欺欺人而已。