金龙小区的一块空地上，一早一晚，总有三十多个大妈如痴如狂地跳广场舞。不少业主对此很有意见，让她们别跳了。
广场舞的领队叫周桂花，她是看到大妈们在家里都快闷出毛病了，这才组织起这个广场舞队，目标是快乐养生，过好余生。如今同其他业主关系弄僵了，快乐没有了，还养什么生？她想啊想，一拍脑袋，有了主意。
很快，周桂花扛了面红旗，带着大妈们走出小区，一会儿高喊“日行万步，养生万岁”的口号，一会儿唱起“我们走在大路上，意气风发斗志昂扬”的老歌，广场舞队伍摇身变成了暴走团。
这一天，正当大妈们穿过一个路口的时候，有个交警跑过来，向扛着旗帜的周桂花敬个礼说：“各位阿姨，请你们跟我走一趟。”
交警把她们带到交警队会议室，让她们坐下。周桂花火了，责问怎么把她们带到交警队了？其他大妈们也跟着抗议，养生健身，犯什么法啦？交警把大屏幕打开，只见屏幕上突然出现一辆小车，冲向过马路的大妈们，来了个急刹车；不一会儿，又有一辆大货车冲向暴走团，刹不住车，拐了个弯，车头差点冲进绿化带……
大妈们心惊胆战，纷纷低下头不敢再看。交警严肃地提醒她们：“各位阿姨，看到了吧，你们在公路上暴走，车辆来来往往多危险啊，一不留神，不是车毁，就是人亡！”
周桂花自知理亏，不再争辩，领着大妈们回去了。一路上，她们个个唉声叹气，七嘴八舌说小区里跳舞不行，上马路不让，老闷在家里还不闷出毛病啊？都嚷着要周桂花赶快想想别的办法。
整整一个晚上，周桂花没有合眼。接下来两天，她跑遍了县城，终于眼睛一亮，把急得团团转的大妈们领到城中公园，指着一片树林子说：“从今天起，我们有了新的养生项目，叫撞树养生……”
撞树也能养生呀？大妈们一听，感到新鲜，每人找了一棵树，听周桂花讲解：“撞背，疏通经络；撞头，提升血气；撞肩，治肩周炎；撞腹，去赘肉；撞屁股……”想不到，撞树有这么多好处，大妈们乐开了花。很快，她们渐渐地撞出各种花样来，公园的其他老人看了也心痒，纷纷加入撞树的养生大军。可是，没多久，公园突然向撞树大军发出禁令：即日起，严禁撞树，违者罚款五十元。
周桂花气呼呼地同公园方面交涉，公园负责人说，大大小小的树都被她们撞得伤痕累累、摇摇晃晃，这不是什么养生，是破坏绿化！
最后，周桂花不得不把养生大妈撤出公园。大妈们个个垂头丧气，眼巴巴望着周桂花。周桂花说：“天无绝人之路，办法总会有的。”接下来，周桂花苦苦挖掘新的养生项目。
果然，功夫不负有心人，这天，周桂笑眯眯地通知大妈们：明天每人带上一把阳伞，一块浴巾，一杯水和水果、面包，领她们去一个快乐得赛过神仙的好地方。
第二天，她们用老年卡上了公交车，出了县城，来到一条大河边。大妈们定睛一看，只见宽宽的河滩滚满了各色鹅卵石。不远处，耸立着层层青山，这些漂亮的鹅卵石就是从大山里冲过来的。大妈们明白了，周桂花是领她们来捡鹅卵石，解解闷的，一个个喜笑颜开，争先恐后捡起鹅卵石来。太阳快升到头顶了，周桂花才大喊：“别捡了，我们不是来捡石头的！”“那来干什么呀？”大妈们意犹未尽。
“石——浴——”周桂花大声喊了一句。