上个世纪四十年代，海蒂·拉玛是个小小的通讯员。每天上班下班，日子平淡如水。然而，虚荣心让她难抵花花世界的诱惑。她渴望那种一呼百应的感觉。于是，野心勃勃的她凭借妖媚的脸蛋和曼妙的身材，迅速跻身演艺圈。不久，便在影片《神魂颠倒》中出演女一号。为了能一炮打响，在片中，她竟大胆地跳起了脱衣舞！
此举开创了电影史上两点全露的先河。在那个保守而动荡的年代，引发了一场极大的轰动。“海蒂·拉玛”这个名字很快便路人皆知。接着，她又被当选为“全世界最漂亮的女人”！据说，当时的费雯丽因长得像她，而感到无上的荣耀。
同时，作为一个八面玲珑的交际花，拉玛频繁出入上流社会。1935年，在奥地利拍戏时，她结识了当地的军火大亨——弗瑞契·曼德尔。两人一拍即合，从此，拉玛成为了一名贵妇人，终日挥金如土，醉生梦死。
然而，再美味的玉盘珍馐也有吃腻的一天。人们逐渐对拉玛的“裸体盛宴”，产生了“审美疲劳”。随即人气萧条，票房一落千丈。而事实上，她的生活也不像想象中的那么如意，因为在曼德尔的威逼下，她不得不牺牲色相来取悦希特勒、墨索里尼等纳粹头目。一系列重创后，海蒂开始反思自己所做的一切都是为了什么……
“肉体终究化作一抔土，而灵魂的光芒则可穿越万世。所以，外在的名利、安逸与享受都转瞬即逝，灵魂上的充实方为永恒。”写下这句话后，拉玛当即从别墅的窗台跃下，并搭上了开往巴黎的火车。当曼德尔看到拉玛留下的便签时，顿时火冒三丈。然而，此时的拉玛早已无迹可寻。
此后，拉玛化名琼斯·乔娜。她素面朝天，一头扎入了通讯技术的研究之中。有次，她从一位相交甚笃的音乐家身上得到启示。继而，借助自动钢琴的原理，她发明了“跳频”技术！1942年8月，这项发明被授予专利。
起初，“跳频”技术只被用来引导鱼雷。直到1985年，高通公司基于该技术理论，研制出了CDMA无线数字通信系统。接着，便出现了手机的雏形——大哥大。自此，人类正式进入无线通讯时代。而这一切都得归功于海蒂·拉玛。
2000年，八十六岁的海蒂·拉玛寿终正寝。美国电子前沿基金会授予其荣誉技术奖章，波音公司也举行了隆重的悼念活动。“海蒂·拉玛”这个名字注定成为人类史上一颗永不陨落的恒星。
“看淡形体，观照内心”，这是她临死前反复念叨的八个字。当我们不止一次地听说，某某女星被“潜规则”，谁谁宁做二奶不嫁穷人……她们都不明白，在七十年多前，曾有个红极一时的明星，在一次幡然顿悟后悄悄隐退、上升。从而，完成了作为一个人的最重要的蜕变。