一个忽视年轻人的社会是没有希望的社会。作为个人，如果我真的学到了什么，我就有义务把我学到的东西传给年轻人，我希望通过有用的指导来赢得你的尊重。年长者并不比年轻人聪明，但是岁月让年长者有了一个更好的观察世界的有利位置。因此，儿子，在你即将读大学之际，我想给你一些人生指南。
1.身体健康
孩子，这是最重要的。有一句耳熟能详的格言说：“健全的心灵多存在于健全的身体中。”它有些道理，请你千万要相信。至于身体健康的好处，以及如何才能身体健康，我不想多费笔墨，有足够多的培训师、教练和书籍会比我更好地指导你。我只想谈一谈我自己。我今年快50岁了，身体比大多数同龄人都好，这给我带来了实实在在的益处：我更能够清晰而敏锐地思考，更能够比同龄人承受痛苦，更能够有效地管理压力负担，更能够获得客户和同事们的尊重，更能够经得住碰撞和疾病带来的伤害，更能够让虚荣心得到满足，因为我觉得自己对他人仍然有吸引力。当然，你不可把身体崇拜当成一种目的，因为过分注重外表是一种软弱的表现，不适合优秀的灵魂。但是，一个健康的身体才能更好地服务你的灵魂。
2.热爱阅读
正如身体必须锻炼一样，思想也必须锻炼。但是，我必须诚实地告诉你，许多书读下来，你只能理解一鳞半爪，不可能理解全部。缺少阅历和岁月的累积，就不可能真正体会到痛苦、辛劳、危机、惩罚、胜利、旅行和生活中令人困惑的旋涡。可是，也不要让这个事实吓到你。你仍需潜入书的海洋中，用伟大的思想充实你的头脑。即使只理解一小部分，那也足够了。你未理解的部分会被你的大脑记录下来，然后让你在未来生活中的某个时候，灵光乍现，顿悟人生。不，我不会在这里给你列出书单，因为你已经知道很多好书的名字了，你只管读它们。在未来的岁月里，这些好书会一次又一次地让你受益。不过，我也要劝告你，生活并非只有阅读，不要让阅读消耗太多时间；生活是“活”的，市场、职场和体育场给你的智慧往往比图书馆给你的还要多。正如西多尼乌斯所言：“适度耕耘一块地的人，拥有这块地；在一块地上耕耘太多的人，被这块地拥有。”
3.要有社交
伟人不会把自己关在柜子里。一个孤立的人，就像被截肢一样，是难以有真正丰富的生活的。所以，你需要与人交往。在和男人交往时，试着从他们的角度看问题。绝大多数男人既不是完全善良的，也不是完全邪恶的，只有环境才使他们在一种极端的曲线上堕落。交往时，注意维护你自己的安全和利益，因为任何一个有机体的首要职责都首先是生存，但同时也要给你的心敞开一些怜悯和同情的窗口。记住，无论你升得多高，命运随时都会砍断提升你的绳索。你今天看到的不幸的人，很可能就是明天的自己。遇到不幸要自勉自励，不要消沉，更不要怨恨。消沉和怨恨对你毫无益处，而且需要你付出很大的代价。在与女人交往时，要适应她们的敏感天性。从女人的敏感中，你可以学到很多东西。做不到这一点，会给你带来很多不快和痛苦。关于女人，你会感到陌生和神秘，因为男人和女人有许多不同的地方。要了解她们，就必须与她们互动，感受她们的想法。然而，在失败的爱情上，也不要停留太久。要知道，没有一个人从维纳斯的怀抱里出来时是不带伤痕的。但正是这些伤痕，赋予了人生多层的意义。不要因为一个女人让你伤心而放弃新的恋情，这样的心态不是一个坚强的男人所拥有的。
4.可服兵役
我这样说，会遭来许多当父母的反对。但我始终认为，无论男女都应该有服兵役的经历。服役时间的长短视情况而定，如果让我来决定，我觉得两年足够了。如果不能参军，可以考虑另一种形式的需要严格纪律约束的公共服务。军队生活会教会你如何与团队相处、如何忍受痛苦、如何下达命令、如何服从命令、如何将自我意识升华为群体的需要、如何专注于目标以及如何为这些目标而战、如何在压力下坚强不屈、如何忍受艰苦与朴素、如何放弃奢侈和享受，以及如何有效地执行任务等。当过兵的男人与没有当过兵的男人站在一起，你会很容易地看出前者比后者更像男人，因为当兵教会让一个男人多肩负重担，少考虑苦累。
5.自食其力
生活不适合无所事事的人，也不适合逃避责任的人，妄想不劳而获的人无幸福可言。你不能以“这不是我喜欢做的事”而拒绝工作。做喜欢做的事，却不能养家，甚至不能养活自己，不是一件可以理直气壮的事情。爱好不等于工作。当然，总是做不喜欢的事情也无法让你坚持下去。因此，必须找到一个平衡两者的支点，在这个支点上，实用和享受的两个数量是相等的。换言之，你更要关注的是，你应该成为什么，而不是你应该拥有什么。
6.避灾免祸
生活中，做一个好人是不够的，还必须学会避灾免祸。生活风险无处不在，这些你不必害怕，因为它们是自然秩序的一部分。避灾免祸指的是尽可能避免与非法的或可疑的活动发生任何关联，如避免乘坐安全不合格的交通工具，避免在快破产的企业就业，避免夜里行走于黑暗的小巷，避免走在悬崖边的小路上，避免在易发雪崩的时候从雪山下经过，避免在风暴多发季节出现在海边。你要知道，总有些地方不适合人类探访。
7.避开坏人
一个好人可能会因为与错误的人交往而毁掉一生。为了分辨好坏，你必须成为辨别品行的专家，读书和生活经验有助于你在这方面做好准备。要想学会分辨好坏，就首先要知道什么是好的品行，什么是坏的品行。成功者中有品行不好的人，默默无闻的人当中也不乏好品行的人。永远避开坏品行的人，不要被表象所蒙蔽。
儿子，这些就是我想对你说的话。我知道，这些话你可能不以为然，因为我年轻时也是如此，对一切责任、规则和权威持敌视的态度。但我仍然希望这些话，哪怕只有其中一条，能够在你的心灵深处埋下一颗可以发芽、开花、结果的种子。