年轻不是生命中的一段时期，而是一种精神状态。
年轻，不是粉颊、红唇和柔韧的膝盖，它是意志力的问题、想象的质量、情感的活力，它是生命深泉汩汩涌出的新鲜。
年轻意味着勇气的优势胜过怯懦的欲望，因为，冒险的刺激胜过对安逸的喜爱。相较于二十岁的身躯，这多见于六十岁的人身上。没有人仅仅因为岁数的增长变老。老，是由于我们背离自己的理想。
岁月可能让皮肤起皱，但失去热情却使皱纹悄然爬上心灵。忧虑、恐惧、自我怀疑，会扭曲心灵、蒙尘精神。
无论十六岁还是六十岁，每个人的心里都有好奇的引诱、对未来孩子般懵懂的憧憬和生活竞争的乐趣。无论你还是我，在心的中央都有一座无线电台，只要它接收来自人们无限的美、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你便长久地留住了年轻。
一旦收起天线，愤世嫉俗的雪和悲观失望的冰会覆盖你的精神，你也开始老了，即使你才二十岁；但是，你的天线若始终竖着，时刻去捕捉乐观的电波，你则有希望一直都很年轻，哪怕八十岁时。