这几天被朋友圈里的“中年妇女”刷屏了,先是突然蹦出一篇“科普”文章《如何避免成为一个油腻的中年妇女》,之后“乏味的”“庸俗的”中年妇女相继被挂圈示众,还有人收集了20条行为,作为油腻标志来对号入座,粗略一看就觉得充满恶意,因为连穿民族风旗袍、喜欢徒步、爱挂坠都被罗列其中。
看得心惊肉跳,好像中年妇女们都站在悬崖峭壁边缘,一不小心就会坠落一样。纳闷,上有老下有小,本来活得就很艰难的中年妇女到底得罪谁了,如此被视为洪水猛兽?不过,身为经过点风浪的中年妇女,可不能爱计较,任他们说什么,自己开心,能接受不完美的自己才好。
有人说:“数落抱怨是开往衰老的地铁,一趟趟装满的都是怨妇。”可怨妇也不是谁都能做的,有些苦痛,有些对未来的忧虑与恐惧是无法诉之于口的。再加上老公的交际、孩子的成绩、父母的身体、亲戚的红包……还有很多家里家外的琐碎小事,动不动就把好心情砸得细碎。一旦心烦意乱到了心灰意冷的地步,这种中年危机怎么办?
看书?心不静的时候,书是不能救急的。它们像有营养的蔬菜水果一样,可以防病,却不能治病。一旦坏情绪来了,它们并不能起到立竿见影散结化淤的效果。
当然,因人而异,也有人靠看书就能调整好状态,我不行。看剧、看电影?没有闲事挂心头时,再烂的剧情都能追得饶有兴致,可一旦心情不好,打开它们只会映照出郁闷的无所遁形。如果靠一部剧就能解救了坏情绪,那说明我没有自己想象中那么脆弱,是仰望四十五度角的假忧伤,那倒好了。
吃东西?何以解忧,唯有吃喝。跟朋友们吃火锅烤肉;窝在沙发里嗑瓜子,吃冰激凌;晚上,再煮一碗热乎乎的方便面,搭两小块奶油蛋糕和肉松面包做夜宵。食物的排解力强,能暂时把烦恼推到千里之外,可是反噬力也巨大,当一大堆果皮和包装袋垃圾入眼等待收拾,更是加剧烦心的程度,恶性循环初形成,再摸到腰间又扩大领地的赘肉,真想捶胸顿足嚎啕大哭。
人到中年,不再纠结胖瘦美丑,而是担心“三高”,毕竟有生命本钱才能伤春悲秋,没有健康了,一切都是枉然。叫外卖也有风险,负能量满腹时容易激化矛盾,“一通责骂吃到加料特餐”、“一个差评引发殴打案件”的新闻让人警醒,为了社会安定和自身安全,外卖还是等心情好时再点吧。
旅游?往远走体力跟不上,想坐专机去热带海岛钱跟不上,想找好友一起慢游时间跟不上,只好领着孩子去邻市爬爬山。念大学那会儿没少爬它。秋叶金黄绯红格外美丽,当年佛寺后的老桑树依然还在,故地重游,生出一番感慨之后,心情轻松好多。能治心病,却也不是万试万灵。几年去一次即可,去的次数多了,美好的回忆被消耗殆尽,不开心的往事该翻涌而出了。
回娘家?家庭和谐是前提,否则更堵心,不如不去了。吃老妈的拿手菜,跟老爸吐苦水,跟兄嫂打趣调侃。再听一听街坊四邻的八卦消息,谁出轨了,谁破产了,谁买了新房,谁住院了,谁生了二胎,谁家孩子惹祸了……逆风飞翔的平凡人生活真是不易。
一边在嘴上唏嘘着、叹惋着,一边在心里快马扬鞭地清点自己拥有的储备,不攀比,不强求,珍惜当下,顺其自然……这都是感悟到的真理,需不停强化。看天色渐晚才不得不匆匆离场,烦恼丢得所剩无几,只打包剩菜带走。
今天的时间和心情最重要,管它油腻还是乏味。早早上床睡觉,一觉睡到自然醒,就是幸福,才会快乐,因为只有这样,第二天才有精神挣钱、干活、看书、爱人,以及解锁瑜伽新姿势。